スポーツ・フィットネス LIFE OF RYAN: THE COMPLETE SERIES
年末年始の体型維持に！OCLストレッチの8枚組DVDセットで、スポーツ・フィットネスに最適なトレーニング内容を収録。パート1OCLストレッチ～整体効果のあるストレッチで楽々パフォーマンスアップ～購入特典DVDつき発売元Real Style社講師　O.C.Labo 代表 / 整体師、鍼灸師　押方匡介（おしかたきょうすけ）試合、練習前の「たった5分」で、最高のコンディションを作り上げ、 120％のスポーツパフォーマンスを発揮させる、まったく新しい方法をお伝えします。【DVD1】「肩、脇を絞るためのOCLストレッチ」(53分)【DVD2】「腰のキレを作るOCLストレッチ」(40分)【DVD3】「体幹を使うためのOCLストレッチ」(49分)【DVD4】「特典 実践編」(25分)パート2OCLストレッチ2～身体の捻りで可動域を劇的に変えるスポーツ整体ストレッチ～購入特典DVDつき【DVD1】「腕の動きを整えるOCLストレッチ」(53分)【DVD2】「肩と肩甲骨の動きを整える」(38分)【DVD3】「胸郭の動きを整えるOCLストレッチ」(46分)【DVD4】「ダイジェスト」(20分)- タイトル: OCLストレッチ DVD セット- ディスク数: 8枚- シリーズ名: OCLストレッチ 2- ジャンル: スポーツ・フィットネス- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。

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